Waa maxay saliida Acai?

Muddooyinkii dambe, waxaa sii kordhayay hirarka soo-saareyaasha qurxinta ee u isticmaalayay saliida acai inay tahay mid ka mid ah maaddooyinka ugu waaweyn ee ay ka samaysan yihiin alaabada leh saamaynta caafimaad ee halista ah. Dareemaha, kareemada la mariyo, qurxinta, iyo waxyaabaha kale ee lagu daweeyo timaha ee lagu sameeyo soosaaradan 'acai' ayaa caan ku ah. Qaar ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo iyo waxyaabaha quruxda leh ayaa ku jira saliida acai ee ku jirta liiska waxyaabaha ka kooban maxaa yeelay saliida acai ayaa ah mid awood ku leh antioxidants. Acai waa timir asal ah oo ka timaadda gobolka reer Brazil ee Amazonia, oo hodan ku ah phytosterols, anthocyanins, asiidh dufan oo muhiim ah, fiitamiino iyo fiilooyin. Anthocyanins ku jira Acai wuxuu yareeyaa burburka unugyada iyadoo lala dagaallamayo habka gabowga. Acai sidoo kale waxay kufiican tahay daaweynta timaha. Waxyaabaha daryeelka timaha leh saliida acai maaddaama ay ka kooban tahay waxyaabaha ugu muhiimsan waxay ballanqaadayaan timo qoyan oo qoto dheer. Waxay kaloo timaha ka dhigeysaa mid la maamuli karo, kobcinta midabada isla markaana ku darsanaya dhalaal.