Baadhitaanka ugu dambeeya ee aadanaha ee resveratrol ma ballaarin karaa Codsigiisa mustaqbalka?
Dhawaan, laba-indhoole aan kala sooc lahayn, tijaabo caafimaad oo lagu xakameynayo placebo oo lagu daabacay joornaalka Cilmi-nafsiga, Nafaqada iyo Dheef-shiid kiimikaadka, cilmi-baarayaashu waxay qiimeeyeen saameynta resveratrol supplements leh jimicsi habboon oo ku saabsan muruqyada muruqyada mitochondria, halka sidoo kale la ogaaday in piperine uu hagaajin karo helitaanka noolaha kaladuwan ee nafaqooyinka.
Tijaabadan, cilmi baarayaashu waxay qoreen 16 mutadawiciin dhalinyaro qaangaar ah oo caafimaad qaba. Tabaruceyaashu waxay qaateen toddobaadyo 4 ah oo resveratrol iyo piperine ah oo isdaba-joog ah, qadar ah 1000 mg iyo 20 mg, siday u kala horreeyaan. Natiijooyinka waxay muujiyeen in marka la barbardhigo kooxda xakamaynta, muruqyada oksidheer ee tabaruceyaasha ay si caadi ah ugu soo noqdeen muddo gaaban jimicsi kadib. Sidaa darteed, Cilmi baarayaashu waxay rumeysnaayeen in saameynta resveratrol ay ku leedahay kicinta xoogga hoose ee tababarka adkeysiga ay tahay mid ka mid ah natiijooyinka ugu xiisaha badnaa sannadihii la soo dhaafay. Natiijada daraasaddan ayaa ahmiyad weyn u leh dadweynaha, gaar ahaan kuwa aan awoodin inay sameeyaan jimicsi xoog leh.
Sixirka resveratrol
Xaqiiqdii, sheekada ku saabsan resveratrol waxay soo bilaabatay 1980-meeyadii, waxa loogu yeero "French Paradox": In kasta oo cunnada Faransiisku ay leedahay dufan badan, dhacdooyinka cudurrada wadnaha iyo xididdada ee Faransiiska ma badna. Baarayaasha qaar waxay u aaneeyaan dadka jacaylka leh ee Faransiiska inay jecel yihiin cabitaanka khamriga cas, halka khamriga cas uu ku jiro resveratrol kaasoo ka hortagi kara cudurrada wadnaha iyo xididdada. Tani waxay sidoo kale bixisaa sabab "saynis" ah oo sakhraamiintu u cabbayaan khamri marar badan.
Si kastaba ha noqotee, cilmiga sayniska, resveratrol wali wuxuu hayaa sixirkiisa. Saynisyahannadu waxay si firfircoon u baareen resveratrol si dabiici ah uga jira in ka badan 70 dhir, oo ay ku jiraan jilif geed, looska, kookaha, buluugga iyo miraha loo yaqaan 'raspberries'. Dabcan, wax hakad ah kuma jiro daraasadda khamriga.
Sida laga soo xigtay xogta sahanka, ka mid ah waayeelka ka weyn 65 sano jir, suurtagalnimada haweenka la ildaran cillad maskaxeed waa 14%, ragga na waa 32%. Marka ay gaaraan da'da 80, 63% haweenku waxay la il daran yihiin garashada garashada. Arrinta ugu daran ayaa ah in isbeddelku u muuqdo inuu sii kordhayo markii dadku sii da ’weynaadaan. Saynisyahannadu waxay si firfircoon u sahaminayaan sida looga soo horjeedo isbeddelladan. Dhab ahaantii, daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu soo warramey in haweenka xilliga menopausal ee qaata kaabisyada 'resveratrol supplements' ay ka wanaagsan yihiin luqadda, xusuusta iyo awoodda garashada guud marka loo eego haweenka menopausal-ka ee qaatay placebo.
Tusaale ahaan, maxkamad la kala soocay, xakamaynta xakamaynta, cilmi baarayaashu waxay qoreen 80 mutadawiciin ah oo haween tabarucayaal ah oo da'doodu u dhaxayso 45 ilaa 85. Tabaruceyaasha waxaa loo kala saaray laba kooxood, midkood wuxuu qaadanayaa 75 mg oo trans-resveratrol halka kan kalena uu qaadanayo placebo laba jeer maalintii. Imtixaanku wuxuu socday 14 toddobaad. Daraasadda ayaa markaa qiimeysay awoodda garashada ee mawduuca, xawaaraha socodka dhiigga maskaxda, dhexdhexaadka halbowlaha halbowlaha (tilmaame arteriosclerosis), baaritaannada garashada, iyo awoodda jawaab celinta xididdada maskaxda (CVR) ee hypercapnia (haynta kaarboon dioxide). .
Ka sokow, cilmi-baarayaashu waxay qiimeeyeen niyadda tabarucayaasha iyagoo u maraya sahan su'aalo shucuur ah Daraasadda ayaa muujisay in resveratrol ay ka caawisay CVR inay kordhiso 17% marka loo eego placebo, iyadoo si weyn kor loogu qaadayo luuqadda, howlaha xusuusta, iyo guud ahaan awoodda garashada. Nasiib darrose, in kasta oo resveratrol ay sidoo kale hagaajisay niyadda tabaruceyaasha, isbeddeladani muhiim ma ahayn.
Marka lagu daro muujinta in resveratrol uu xoojiyo shaqada maskaxda iyo shaqada garashada ee haweenka menopausal, natiijooyinka ayaa sidoo kale soo jeedinaya in qaar ka mid ah saameynta la arkay ee socodka dhiigga maskaxda ay muhiim u tahay xarunta caafimaadka, gaar ahaan waayeelka.
Resveratrol iyo caafimaadka wadajirka ah
Baarayaasha ayaa sidoo kale qiimeeyay saameynta resveratrol ay ku leedahay caafimaadka xubnaha jirka sanadihii la soo dhaafay, gaar ahaan da'da la xiriirta osteoarthritis, sida dhibaatooyinka wadajirka ah ee ay sababaan hoos u dhaca ku dhaca xididdada dhiigga iyo dheecaanka estrogen.
Tijaabadan, 80 haween ah oo caadada ka goys ah oo menopausal ah ayaa loo qaybiyay laba kooxood, mid waxay qaadataa 75 mg oo resveratrol ah maalintiina mid ayaa qaadanaysa placebo 14 maalmood. Kahor iyo kadib tijaabada, cilmi baarayaashu waxay cabireen tilmaamayaasha caafimaadka ee mutadawiciinta oo ay kujiraan xanuunka, calaamadaha menopausal, tayada hurdada, calaamadaha niyadjabka, niyadda, iyo tayada nolosha. Intaa waxaa dheer, cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale tijaabiyeen jawaab-celinta dhiig-baxa maskaxda ee hypercapnia, biomarker ee shaqada maskaxda.
Baarayaasha waxay ogaadeen in resveratrol supplements ay si weyn hoos ugu dhigtay xanuunka iyo caafimaadka guud ee maadada oo wanaajiyay marka la barbardhigo placebo, labaduba waa tilmaamayaal tayada nolosha oo hagaagsan waxayna laxiriiraa hagaajinta shaqada xididada maskaxda. Baarayaasha ayaa sheegay in inkasta oo cilmi baaris dheeri ah loo baahan yahay, hadana daraasadaha jira waxay muujiyeen in resveratrol ay yareyn karto xanuunka daba dheeraada ee la xiriira osteoarthritis-ka da ’ahaan iyo inay sare u qaadi karto farxada haweenka postmenopausal.
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, waxay sameynayaan daraasad ballaaran oo dabagal ah oo ay qorsheynayaan inay qiimeeyaan saameynta resveratrol ee shaqada maskaxda, waxqabadka garashada iyo caafimaadka lafaha, oo ay ku lug leeyihiin haweenka 160 ee menopausal. Natiijooyinka imtixaanka waxaa lagu dhawaaqi doonaa bartamaha 2019.