Tilmaamaha aad ka ogaan karto ilaalinta bakteeriyada inta lagu guda jiro dilaaca caabuqa NovelCoronavirus

Khubarada kahortaga cudurrada faafa waxay carrabka ku adkeeyeen in waddooyinka ugu waaweyn ee cudurka sambabka u gudbiya caabuqyada NovelCoronavirus ee xilligan lagu garan karo ay yihiin gudbinta tooska ah, gudbinta aerosol iyo gudbinta xiriirka.
Haddaba waa maxay faafitaanka tooska ah?
Waxa loogu yeero gudbinta tooska ah waxaa loola jeedaa bukaanka hindhisada, qufaca, dhibcaha ku hadlaya, gaaska la soo saaray ee u dhow neefsashada tooska ah ee infekshanka, sidaas darteed xirashada maaskaro waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa gudbinta tooska ah.
Si kastaba ha noqotee, afka laftiisu waa meel dabiici ah oo ay bakteeriyadu ku nooshahay, ha u fiirsan nadaafadda afka, hadhaaga cuntada casho ka dib waxaa lagu qaaadin doonaa afka heerkulkiisu sarreeyo, qufac, dhibco hadlaya, gaaska qiiqa ayaa sidoo kale qaadi doona tiro aad u tiro badan bakteeriyada.
Qaab noocee ah ayaa xakameyn kara koritaanka bakteeriyada ee marinka afka, iyadoo la ilaalinayo nadaafadda iyo qoynta saabka afka?
Inta lagu jiro dillaaca, waxa ugu horeeya ee aan sameyno marka aan la kulanno hawo wasakhaysan waa inaan si dhakhso leh jeermiska ugu qaadno Waxaa la mid ah afka, oo u baahan nadiifin joogto ah iyo ilaalin.
Si joogto ah u dhaq gacmaha: gacmaha qoyan, tuuji fayodhowrka gacmaha, xoq xumbo badan, ciddiyaha, afka shabeelka, dhabarka gacanta si aad si joogto ah ugu xoqdo.
Cunnada iyo safarka: ha cunin cunto ceyriin ah. Maaddooyinka hilibka waa in la kariyaa. Cun khudaar badan. Dheelitirka nafaqaduna aad ayuu muhiim u yahay.
Sunta jeermiska ee khamriga: ka dib markaad ku noqoto gurigaaga, taleefanka gacanta, fureyaasha iyo waxyaabaha kale ee sido waa inay isticmaalaan 75% jeermiska alkolada.
Cudurka ka hor, ha argagixin, nadaafad shaqsiyeed oo wanaagsan, daryeelo naftaada iyo kuwa aad jeceshahay daryeel dheeri ah. Ka badbaado aafada, mustaqbalku waa halkan.
Qodobbada muhiimka ah ee is-ilaalinta:
1. Xidho maaskaro markaad baxayso.
2, ha aadin meelaha dadku ku badan yahay, hadaad u baahato inaad tagto, marka lagu daro xirashada kahortaga maaskaro, iskuday inaadan dadka la kulmin, iskana ilaali qufaca, xarumaha laga dukaameysto iyo dukaamada waawayn sida ugu yar ee suurtogalka ah,
3. Dhaq gacmahaaga iyo wejigaaga ka hor intaadan aadin guriga. Gacmo nadiifiye ama gacmo nadiifiye ama biyo saabuun leh, ha taaban sankaaga,
4. Hagaajinta xasaanadda oo ka fogow inaad tagto meelaha dadku ku badan yahay iyo kuwa xidhan. Xoojinta jimicsiga, shaqada joogtada ah iyo nasashada iyo hagaajinta difaaca jirka ayaa ah habab muhiim ah oo looga hortagi karo infekshanka.
5. Ha u isticmaalin gacmahaaga inaad ku daboosho hindhisada ama qufaca;
Sidee looga hortagaa infekshinka NovelCoronavirus?
Si looga hortago infekshinka NovelCoronavirus, tallaabooyinka soo socda waa in la qaadaa:
Iska ilaali inaad aado meelaha halista badan
Ka fogow meelaha dadku ku badan yahay. Ka fogow meelaha dadku ku badan yahay ee aan hawada lahayn iyo meelaha dadku ku badan yahay, gaar ahaan carruurta, waayeelka iyo dadka difaaca jirkoodu daciifka yahay. Xusuusnow inaad xirato maaskaro marka aad baxayso.
In kor loo qaado hawo qaadashada daaqada. Aqalku waa inuu furaa daaqad maalin kasta hawo hawo leh. Xoojinta hawo socodka, waxay kahortagi kartaa infekshinka mareenka mareenka si waxtar leh.
Feejignow nadaafadda qofka. Si joogto ah u dhaq gacmaha, adoo isticmaalaya saabuun iyo biyo socda ama nadiifiye gacmeed. Ku daboolo afkaaga iyo sankaaga maro ama suxul marka aad hindhisayso ama qufacayso, ha ku daboolan gacmahaaga.
U fiirsasho iyo daaweyn waqtigeeda ku habboon. Haddii ay jirto qandho (gaar ahaan qandho sare), qufac, neefta oo ku qabata iyo calaamadaha kale ee infekshinka mareenka, waa inaad si deg deg ah u xirato maaskaro oo aad raadsato talo caafimaad.

wax badan oo ku saabsan:SARS-CoV-2 Qalabka IgG / IgM